Sebastián Moyano – eine Lebensart

Geposted von Bert Bertschat am

Sebastian ist ein spanischer Marathonläufer, der im schönen Andalusien lebt. Diese Region im Süden Spaniens ist natürlich bekannt für zahlreiche Sehenswürdigkeiten, aber auch für ihr schönes Wetter. Laufen und tropische Temperaturen verlangen nach Abkühlung und so stieß Sebastian auf BERTSCHAT®.

Mein Name ist Sebastián Moyano, ich bin Amateur-Triathlet und nehme an allen Arten von Distanzen teil, aber die Distanzen, mit denen ich mich am wohlsten fühle und die ich am meisten genieße, sind die Mittel- und Langstrecken im Triathlon. Ich nehme auch an anderen Arten von Lauf-, MTB-Rad- oder Schwimmveranstaltungen teil, wie z. B. Marathons, Halbmarathons, Volksrennen, MTB Gran Fondo oder Straßenradfahren, Langstreckenschwimmen.

 

Eine Lebensweise
Ich betrachte mich als Sportler im Allgemeinen, der alle Trainings und Wettkämpfe genießt. Ende 2017 trat ich in die Welt des Triathlons ein und absolvierte alle Distanzen in einem Jahr, einschließlich der Teilnahme an den Itu Multisport-Weltmeisterschaften in Pontevedra in der LD-Distanz (Long Distance). Die Vorbereitung auf diesen Test hat mich zum Triathlon getrieben. Mittel- und Langdistanz und um in die Welt des Triathlons einzutauchen, nicht als Hobby, sondern als Lebensweise.

Jedes Jahr lernen wir neue Strategien und wenden sie auf unsere Leistung an, sei es durch das Wissen über neue Trainingstechniken, neue Gadgets, die auf dem Markt erscheinen und wirklich gut sind, um die Leistung zu verbessern, oder einfach, weil wir jeden Tag besser werden wollen, indem wir mithalten und diese Welt erkunden.


Die Entdeckung von BERTSCHAT®
Letztes Jahr, 2023, war die größte Veranstaltung, an der wir teilgenommen haben, die Nationalen Meisterschaften im Mittelstrecken-Triathlon in Spanien, die in Salamanca stattfanden. An diesem Tag fand eine Hitzewelle von fast 38° Grad statt, die sowohl meine Partnerin (Jennifer Aparicio) als auch mich dazu veranlasste, nach neuen Produkten zu suchen, die uns helfen würden, die Hitze zu reduzieren und unsere Leistung zu verbessern. Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass ein gekühlter Körper während des Wettkampfs in der Lage ist, 15 % bessere Leistungen zu erbringen. Es hilft Ihnen, Ihren Körper auszugleichen und zu erhalten und Ihre Widerstandsfähigkeit um 15% mehr zu verbessern, als wenn Sie es nicht tun. Es ist nicht so, dass Sie Ihre Leistung um 15 % über Ihrem Durchschnitt verbessern werden.


Wir begannen mit der Suche nach speziellen Produkten für die am stärksten beanspruchte Körperstelle während eines langen Ausdauertrainings (Marathon/Triathlon). Wir haben uns überlegt, wie wir den wichtigsten Teil des Körpers, den Kopf, abdecken und kühlen können, und dann kam BERTSCHAT® auf uns zu. Nachdem wir andere Anbieter recherchiert und analysiert hatten, entschieden wir uns, die Produkte von BERTSCHAT® zu kaufen, da wir später in der Woche ein weiteres Rennen mit den gleichen hohen Temperaturen von 38-40° Celsius geplant hatten.

In Vorbereitung auf diesen Wettkampf haben wir einen kurzen Trainingslauf von 12 Kilometern absolviert und wir haben in den ersten 10 Minuten gespürt, wie effektiv die Kühlkappe kühlt und wie frisch sie sich anfühlt. Als wir mit dem Training fertig waren, hatten wir einen kühlen Kopf und es hatte sich weniger Müdigkeit eingestellt. Das Gefühl eines schwülen, überhitzten Kopfes, das wir normalerweise in einer ähnlichen Situation erleben würden, war jetzt nicht mehr da. Und das verdanke ich meiner Kühlkappe, die ich jetzt für Rennen, Trainingseinheiten und für jede andere Sonneneinstrahlung verwende.

Wir nutzen es auch für Wandertage oder Ausflüge. Es ist ein Produkt, das ich allen Sportlern empfehle, die Rennen von mehr als 5 km absolvieren oder der Sonne und Hitze ausgesetzt sind oder eine andere Outdoor-Aktivität unternehmen.

Neben der Kühlkappe gibt es auch andere Kühlende Produkte, die sich an heißen Tagen gut nutzen lassen, wie zum Beispiel die Kühlweste

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